jak napisać

[...] kogoś. przeczytaj, dowiedz się czegoś z artów i w razie czego zadawaj pytania. po raz kolejny powtarzam tu nikt za ciebie tego nie zrobi, no bo i po co? myślisz że tutaj siedzą ludzie którzy nie mają nic lepszego do zrobienia jak odwalić chłopakowi czarną robotę bo temu się nie chce? dosadniej nie można napisać na tym forum bo cenzura ogranicza.

[...] checi, sila i delikatna masa na +, nadal nie wiem czy to zasluga test czy bardziej mety, która działa na mnie wyjątkowo dobrze <yes> Libido na tesciu takie same jak przed, czyli nonstop najarany. Może ktoś napisać po czym poznać że test. prop. "rozkręcił się"? Bo podejrzewam, że dawka mała lub za krótko bije. Towar [...]

ciężko ci napisać czy był by to dobry cykl dawki dobiera się też pod wage ciała jak będziesz kończył redukcje wtedy załóż temat i się pomyśli

faftaq a mozesz napisac dlaczego bralbys po treningu ? Bo jak powiedzialem jednemu kolesiowi ze sie bierze po treningu to mnie wysmial i mowi ze sie bierze przed.Niewiem jakie ma to znaczenie

[...] i nie tylko, biorac pod uwage wlasne spostrzezenia (a nawet kolegow z boiska, silowni, itp), aktualna dyspozycje i postepy. Kazdy jest w stanie w miare obiektywnie ocenic jakie cwiczenia powoduja u niego wzrost mozliwosci, jakie ilosci serii i powtorzen sa potrzebne do pelnego przetrenowania miesni. A treningi typu air alert i inne gotowe sa [...]

[...] jeden robię "normalnie" zaś drugi na prostych nogach, więc trochę inne mięśnie działają. Mam 1x przysiad i 1x ćwierćsiad. Dotychczas nie miałem z tym problemu, ale jak się pojawią, to się tym zajmiemy. :) Co do diety - właśnie w planach jest ułożenie dobrej diety i wdrążenie jej od nowego roku. Wezmę się za jej układanie zaraz po [...]

dobra dzieki. To kupuje TSE. a moglbys jeszcze napisac jak to dawkowac. ? Trening mam Poniedzialek Sroda Piatek. a w nietreningowe biegam o 22 a potem robie ABS2 8minutowy

mozesz mi napisac jak bym mialy te treningi wygladac miej wiecec z gory thx

czy mozecie napisac jak i kiedy mam brac tescia i mete

chciałbym zrobić za jakiś czas cykl na teściu, chciałbym to zrobić z głową dla tego jak byście mogli mi podpiąć albo napisać co kiedy mam sprawdzić

Pomki nie drygaj ziomek po prostu nie słyszałem o clomidzie a Deca możesz napisać co i jak Pozdrowienia

[...] nie dziala na wszystkich pobudzajaco tak samo pomyliles sie z ibuprofen interesuje sie rowniez farmaceutyka i moglbym napisac wypracowanie ale tu nie o to chodzi bo tak jak napsialem potrzebna jest rada foachowcow ja "jeszcze" nim nie jestem. Tylko kiedy kolega spytal z CZYM LACZYC najlepiej to oczekuje odpowiedzi konkretnej od [...]

Zależy jak obecnie jadasz od tego by trzeba wyjść, co jeść i ile to temat rzeka od tak w skrócie się nie da napisać, zerknij do działu odzywianie i poczytaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Witam! Mógłbyś napisać coś więcej o tym?? Jak to działa, na jakiej zasadzie itd. Z góry dzięki, pozdrawiam!

to jest jedzenie w proszku, równie dobrze można napisać czy mam robić przerwy od kurczaka/jajek. Jak masz braki to stosujesz.

Nie wiemy . Niestety nie mamy zdolności jasnowidzenia . Proponuje wypełnić ankiete działu i napisac jak wyglądał cykl

[...] przerabiany plan : -- Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : przysiad 5x115kg wyciskanie max 110 Jako, że dostęp do siłowni(w szkole) mam 4 x w tygodniu i to z ograniczonym czasem max 55min chciałbym rozpisać plan treningowy z priorytetem na barki. Nie mam pojęcia jak porządnie to napisać

gościu .. nie załamuj mnie, czy jeśli mam 2 woły i wóz z drewna jestem bogaty ? nie wiesz ! stażu nie raczyłeś napisać, ale jak na wiek to szału nie ma, staniki nie latają .. Tak wgl MC co do klaty słabiutko ..

MajkelTSW widze że brałeś Cp+mono,mógłbyś dokładnie napisac co i jak? bo widze że niezłe wyniki:)i może bym kupił to samo,tylko chciałbym wiedziec jakie firmy,jakie dawki,ceny itd:)

Kupiłem ostatnio olej z pestek winogron...Czy ktoś może napisać jak sie ma taki olej do oliwy z oliwek? Wartości odżywcze na etykiecie wyglądają podobnie